Penyakit Radang Paru-Paru serta Pengobatan Herbalnya

Radang paru paru atau pneumonia adalah suatu penyakit peradangan yang terjadi pada paru paru, dimana pulmonary alveolus (alveoli) yang bertanggung jawab menyerap oksigen dari udara meradang dan terisi oleh cairan.

 

Radang paru paru dapat disebabkan oleh beberapa penyebab, termasuk infeksi  oleh mikroorganisme berupa bakteria, virus, jamur, atau parasit dan zat zat kimia atau cedera jasmani pada paru paru atau sebagai akibat dari penyakit lainnya, seperti kanker paru paru atau berlebihan mengkonsumsi alkohol.

Penyakit radang paru-paru atau dalam istilah kedokteran disebut pneumonia atau yang lebih dikenal dengan penyakit TBC adalah peradangan paru yang disebabkan oleh infeksi bakteri, virus maupun jamur.Bakteri  (paling sering menyebabkan pneumonia pada dewasa).

Gejala klinis yang muncul pada penderita dengan penyakit paru-paru adalah :

1.  Sesuai dengan penyakit yang melatarbelakangi, contohnya COPD (Penyakit paru obstruktif kronik), akan menimbulkan gejala nafas pendek dan batuk.

2.  Gagal ventrikel kanan : edema, distensi vena leher, organ hati teraba, efusi pleura, ascites dan murmur jantung. 

3.  Sakit kepala, bingung dan somnolen terjadi akibat dari peningkatan PCO2.

Penyakit paru-paru sendiri bervariatif mulai dari penyakit paru-paru TBC, penyakit paru-paru yang disebabkan oleh fungsi jantung yang kurang baik, penyakit paru-paru akut, dsb. 

Tanaman herbal yang dapat membantu mengobati dan menyembuhkan penyakit radang paru salah satunya adalah tumbuhan cakar ayam yang diramu dnegan pegagan segar. Adapun herbal lainnya seperti sambiloto kering, daun lidah buaya, dan daun mint juga efektif dalam menyembuhkan penyakit ini. Herbal cakar ayam mengandung flavonoid, biflavonoid, fenolik, alkaloid, dan lignan yang berfungsi menumpas sel kanker yang sangat baik bagi kesehatan tubuh pada umumnya. Berikut ini adalah resep racikan ramuan herbal untuk penyakit radang paru-paru.

Tanaman daun pegagan

Tanaman daun cakar ayam

 

Bahan:

• 25 gr tumbuhan cakar ayam
• 25 gr pegagan segar
• Air seperlunya

Cara Membuat Ramuan:

1. Cuci bersih seluruh bahan
2. Rebus seluruh bahan dengan 650 cc air hingga tersisa 250 cc.
3. Sajikan ramuan ini dalam 1 gelas untuks ekali minum.
4. Saring, lalu minum airnya untuk 2 kali dalam sehari.

Itulah Sedikit penjelasan tentang penyakit radang paru-paru (pneumonia) serta pengobatan herbal untuk mengatasi penyakit radang paru-paru, semoga bermanfaat.

 

 

Read More

Penyakit Asma dan Pengobatan Tradisional Untuk Penyakit Asma

Asma merupakan peradangan yang kronis dan pada umumnya terjadi pada saluran pernapasan dengan gejala yang bervariasi atau bermacam macam dan berulang ulang. Asma pada awalnya disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Asma diklasifikasikan secara klinis tergantung seberapa sering gejala muncul , volume, ekspirasi paksa dalam satu detik.

Penderita asma sangat sensitive dalam memberi respon yang berlebihan jika mendapat rangsangan atau gangguan, saluran pernapasan akan bereaksi dengan cara menyempit sehingga dapat menghalangi udara yang masuk. Penyempitan atau hambatan itu dapat menyebabkan gejala dari batuk, sesak, napas pendek, tersengal sengal, mengi yang berbunyi “ ngik-ngik”. Ada juga orang yang menyebutnya bengek.

Dalam beberapa kasus, seseorang yang sebenarnya menderita asma tidak begitu menyadari jika dirinya tengah menderita asma karena tidak ada gejala yang timbul sehingga asma yang dideritanya akan menjadi asma akut

Menurut para ahli medis secara pasti penyebab dari penyakit asma ini belum dipastikan dengan benar, namun ada beberapa faktor penyebab asma, antara lain :

1. Memiliki riwayat keluarga berpenyakit asma atau alergi lainnya yg berkaitan (dikenal sebagai penyakit atopik) seperti alergi makanan, alergi terhadap serbuk sari dan eksim.
2. Mengidap penyakit bronkiolitis atau infeksi paru-paru saat masih kecil bisa menjadi penyebab asma
3. Terpapar asap rokok saat masih kecil, terutama jika ibu Anda merokok saat hamil.
4. Kelahiran prematur, terutama jika membutuhkan ventilator, juga bisa menjadi salah satu penyebab asma.
5. Lahir dengan berat badan di bawah normal, yaitu kurang dari dua kilogram.

Penyakit asma disebut penyakit jangka panjang, kenapa demikian ?? karena penyakit asma ini bisa dikatakan penyakit yg hilang timbul dan cukup sulit untuk bisa sembuh total. Terkadang di saat kondisi tertentu seorang pengidap asma tidak mengalami gejala-gejala asma namun pada saat kondisi tertentu pengidap asma tersebut mengalami gejala-gejala asma.

Ini terjadi karena penderita asma memiliki pemicu khas yg memicu gejala-gejala sama muncul sehingga terjadi serangan asma, seperti : alergi karena cuaca, alergi karena makanan, alergi terhadap bulu, debu atau lainnya, olah raga berat, dan sebaginya yang memicu timbulnya serangan asma.

Obat ASMA Tradisional

Asma tidak dapat di sembuhkan Karena belum ada yang mengetahui apa obatnya tetapi dapat dikendalikan , pengendalian asma bisa dilakukan dengan lebih baik jika asma cepat diketahui dan pengobatan segera dimulai dengan resep dokter. Tanpa pengobatan serangan asma bisa lebih sering terjadi dan serangan asma yang sudah akut dapat menyebabkan kematian.

Tetapi para ahli pengobatan herbal telah menemukan beberapa obat asma tradisional seperti berikut.

Madu

Cairan madu dapat mengencerkan dan mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan. Lendir yang terkumpul di saluran pernapasan dapat menghambat masuknya udara sehingga bisa memperparah serangan asma.
Minumlah satu sendok teh madu dengan sedikit air untuk mengencerkan, lakukan pengobatan sampai asma sedikit membaik.

Jahe

Rimpang jahe memberikan khasiat pada kesehatan karena bersifat mencegah peradangan, seperti yang terjadi pada penderita asma.
Siapkan satu ruas jari rimpang jahe, kemudian tumbuk atau memarkan. Masukkan dalam segelas air hangat, biarkan kandungan jahe larut dalam air. Terakhir, saring dan minum airnya sampai habis.

Cara pencegahan asma dapat dibantu dengan :

– Kenali pemicu asma dan hindari secepat mungkin
– Jika anda merokok cepat berhenti dan jangan minum minuman keras karna alcohol dapat membuat asam lambung meningkat dan itu akan menyebabkan asma
– Jangan meminum obat batuk untuk asma, obat batu tidak membantu asma dan dapat menyebabkan hal hal yang tidak diinginkan
– Pengurangan atau penghilangan senyawa tertentu yang berdada di tempat kerja agar mendapatkan hasil yang efektif.

Pencegahan penyakit asma dengan melakukan beberapa cara terapi asma
yaitu :

1. Terapi medikamentosa

Pada serangan asma ringan dapat diberikan obat pereda asma (reliver) yang berupa beta agonis secara inhalasi / oral atau adrenalin 1/1000, subcutan 0,01ml/kg. berat badan/kali dengan dosis maksimal 0,3 ml/kali.

2. Terapi suportif

Terapi dengan perlatan yang lengkap dan mendukung dna lengkap pada si penderita sangat diperlukan dalam kondisi tertentu. Dan jika terjadi komplikasi seperti dehidrasi atau kekurangan cairan, beri si penderita air terlebih dahulu.

Read More

Manfaat dan Khasiat Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan dan Kecantikan Tubuh

Jambu biji atau yang lebih populer dengan nama jambu batu memiliki nama latin Psidium Guajava. Buah yang satu ini memiliki kandungan serat yang tinggi dan kaya akan vitamin. Daun jambu biji merupakan salah satu dari berbagai macam dedaunan herbal yang juga bisa digunakan dalam pengobatan berbagai macam penyakit. Dari sekian banyak khasiat yang didapatkan dari daun biji ini yang terkenal adalah digunakan  untuk mengatasi masalah pencernaan dan diare. Namun, sebenarnya daun jambu biji ini masih banyak manfaat lainnya dalam pengobatan berbagai macam penyakit.

Banyaknya kandungan senyawa yang baik bagi tubuh manusia menjadikan daun jambu biji ini banyak dipakai oleh orang-orang tua kita terdahulu yang digunakan sebagai pengobatan tradisional terhadap berbagai macam penyakit. Zat-zat yang terkandung dalam jambu biji diantaranya adalah asam psidoklat, asam oleanolat, asam guajaverin, minyak atsiri, minyak lemak, vitamin dan tanin sebagai antioksidan, anti peradangan dan juga anti nyeri serta anti infeksi.

Berikut manfaat dan khasiat dari daun jambu biji untuk kesehatan dan kecantikan :

1.  Mengatasi Masalah Diare

Daun jambu biji sudah sejak lama digunakan untuk mengobati penyakit diare. Bahkan ini yang menjadikan daun jambu biji populer dengan hasiatnya. Diare yang disebabkan virus atau bakteri staphyloccocus aereus memang seringkali terjadi. Zat – zat yang terkandung didalam daun jambu biji ini dipercaya dan sudah dilakukan banyak penelitian yang mengemukakan bahwa daun jambu biji dapat menghambat dan menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab diare. Cara membuatnya adalah dengan menumbuk 6 helai dau jambu biji sampai benar – benar halus. tambahkan segelas air matang, saring, peras dan dinginkan air daun jambu biji tersebut kemudian minum saat hangat dua kali sehari. Anda juga bisa membuat air rebusan dari segenggam daun jambu biji yang masih muda dan sudah dicuci bersih dengan 2 gelas air. Didihkan sampai air tersisa segelas, saring dan dinginkan, kemudian minum saat hangat dua kali sehari sampai diare sembuh.

2.  Mencegah dan mengobati penyakit diabetes melitus

Manfaat daun Jambu Biji yang ke 2 ialah sebagai Obat Diabetes melitus atau yang lebih populer dengan nama penyakit kencing manis merupakan penyakit yang serius. Penyakit ini disebabkan oleh meningkatnya kadar gula dalam darah. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa daun jambu biji dapat menghambat penyerapan glukosa oleh darah. Sehingga kadar gula darah tetap stabil. Anda mungkin pernah mendengar teh daun jambu biji, teh ini diapsarkan sebagai obat diabetes. Teh ini berperan aktif menurunkan kadar glukosa dalam darah. aktifitas enzim alpha-glukosidease terbukti dapat dikurangi dengan meminum teh daun jambu biji.

3.  Menurunkan kadar kolesterol

Kolesterol dalam tubuh harus tetap setabil. Asupan makanan tinggi lemak mengakibatkan kadar kolesterol dalam tubuh meningkat. Kandungan gizi yang dimiliki daun jambu biji dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat ( LDL ), dan meningkatkan kadar kolesterol baik ( HDL ). Daun jambu biji ini juga terbukti mampu membersihkan kadar kolesterol yang mengendap pada saluran darah sehingga aliran darah menjadi lancar. Caranya yaitu dengan merebus 5-7 lembar daun jambu biji dicampur dengan segenggam daun sirih dan 2 genggam daun ceremai. Rebus dengan 3 gelas air, didihkan sampai air tersisa setengahnya. Saring dan dinginkan air rebusan tadi, dan minum saat hangat dua kali sehari pagi dan malam hari menjelang tidur.

4.  Membantu mengobati penyakit demam berdarah

Demam berdarah merupan penyakit yang disebabkan virus yang menerap melalui gigitan nyamuk. Penyakit ini disebabkan oleh protozoa, parasit dalam tipe plasmodium yang disebarkan oleh nyamuk anopheles. Penyakit ini merupakan penyakit berat, sudah banyak kasus meninggal dunia karena penyakit ini. Biaya pengobatan penyakit ini pun tidak murah, sebelum hal ini terjadi, ada baiknya anda melakukan pencegahan. Kandungan zat yang terkandung dalam daun jambu biji dipercaya mencegah dan mengobati penyakit demam berdarah. Anda dapat membuat ramuan dari air rebusan 5 lembar daun jambu biji yang sudah dicuci bersih, direbus dengan 2 gelas air, didihkan sampai air tersisa segelas, saring dan dinginkan kemudian minum saat hangat 2 kali sehari. Atau anda juga bisa membuat jus dari daun jambu biji agar selera mengkonsumsinya lebih tinggi.

5.  Mengobati sakit maag

Kandungan zat yang baik dalam daun jambu biji ternyata juga mampu mengobati sakit magg dan penyakit yang berhubungan dengan lambung lainnya. Karena senyawa dalam daun jambu biji mampu menurunkan kadar asam lambung.   Caranya yaitu dengan merebus 5-7 lembar daun jambu biji dicampur dengan segenggam daun sirih dan 2 genggam daun ceremai. Rebus dengan 3 gelas air, didihkan sampai air tersisa setengahnya. Saring dan dinginkan air rebusan tadi, dan minum saat hangat dua kali sehari pagi dan malam hari menjelang tidur.

6.  Mengobati luka agar cepat kering

Kulit teluka akibat goresan atau robekan karena kecelakaan dan enyebabkan baret pada kulit. Langkah pertama adalah dengan memcuci luka menggunakan air panas. Jika tidak kuat menahan panasnya, anda bisa menggunakan kain yang dicelupkan ke air tersebut kemudian pakai untuk membersihkan luka. Daun jambu biji dipercaya sebagai antioksidan, senyawa yang terkandung didalamnya pun bersifat anti nyeri dan antiperadangan. Daun jambu biji sangat efektif mengobati luka, dan mengehentikan pendarahan. Caranya yaitu dengan mengunyah 3 lembar pucuk daun jambu biji kemudian lumatkan atau tempelkan pada kulit yang terluka. Luka akan cepat kering dan rasa nyeri berkurang. 

7.  Mencegah kanker prostat

Jenis kanker yang satu ini kerap menjadi masalah bagi sebagian kaum pria yang pola hidupnya kurang sehat. Kanker ini menyebabkan penyumbatan akibat pembengkakan pada saluran kencing. Kanker in biasanya diobati dengan cara di operasi. Biaya operasi tidaklah murah, namun ada alternatif lain untuk mengobati kanker prostat ini, yaitu dengan mengkonsumsi jus daun jambu biji atau meminum air rebusan daun jambu biji.

8.  Meningkatkan kesuburan pria dewasa

Kesuburan seseorang terkadang menjadi masalah dalam kehidupan berumah tangga. Siapa sangka ternyata dengan meminum jus daun jambu biji juga bisa meningkatkan kesuburan pria, daun jambu biji mampu meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan jumlahnya.

9.  Mengobati alergi dan penyakit kulit

Alergi kulit dan penyakit kulitnya sering dialami oleh anak – anak. Saya pun dulu pernah mengalaminya. Alergi kulit terkadang sangat menyiksa, penyakit ini bersifat menular. Pengalam saya dulu dalam mengobati alergi atau semacam jenis penyakit kulit ini yaitu dengan memanfaatkannya untuk dipakai mandi. Caranya yaitu dengan merebus 2-3 genggam daun jambu biji ditambah segenggam daun sirsak, rebus dengan 1 ember air. setelah mendidih, saring air rebusan dan campurkan air dingin agar air menjadi hangat. Kemudian pakailah air rebusa jambu biji tadi untuk mandi selama 3 hari atau sampai penyakit hilang.

10.  Melancarkan sistem pencernaan

Masalah pencernaan bukan hanya susah BAB, tapi terlalu sering BAB juga merupakan masalah pencernaan. Semua masalah ini diakibatkan oleh bakteri atau racun dalam tubuh yang masuk melalui makanan. Kandungan minyak atsiri yang dimiliki daun jambu dipercaya mampu membunuh racun dalam tubuh terutama pada usus dan saluran pencernaan. Senyawa aktif ini mampu memperbaiki sistem pencernaan dan menjaga kesehatannya. Caranya yaitu dengan meminum jus daun jambu biji atau teh jambu biji.

11. Mengobati penyakit ambeien

Ambeien adalah penyakit yang berhubungan dengan organ saluran pengeluaran ( anus ). Penyakit ini ditandai dengan adanya benjolan yang keluar pada anus, menyebabkan rasa nyeri yang tertahankan aat BAB da rasa tidak nyaman saat duduk. Caranya yaitu dengan menumbuk 5 lembar dau njambu biji ditambah 1 pisan batu, tumbuk sampai halus kemudian peras dan minum air perasannya secara rutin setiap hari.

12.  Mencegah obesitas

Obesitas atau kegemukan yang berlebih memang menjadi masalah bagi sebagian orang yang mengalaminya. Daun jambu biji ternyata juga mampu mencegah obesitas ini, sama halnya dengan manfaat buah jambu biji. Zat yang terkandung dalam daun jambu biji mampu menghambat perubahan pati kompleks menjadi gula. Dimana gula tersebut dimetabolisme oleh liver kemudian diubah menjadi lemak dalam tubuh. Mengkonsumsi daun jambu biji dipercaya mampu menghambat proses tersebut, hal ini menjadikan daun jambu biji efektif menemani menu diet anda.

13. Merawat kecantikan wajah

Wajah merupakan hal yang mutlak harus dijaga kesehatannya, terutama bagi kaum hawa. Seringkali masalah kesehatan wajah menghampiri seperti jerawat, komedo, plek hitam, bintik – bintik diwajah, kerutan di wajah dsb. Ternyata hasiat  dari daun jambu biji ini juga mampu mengatasi masalah kulit wajah tersebut. Anda bisa menumbuk beberapa helai daun jambu biji kemudian air nya disaring dan dioleskan ke wajah. Anda juga bisa membuat daun jambu biji ini menjadi krim atau masker untuk menjaga kesehatan kulit wajah.

Sekarang ini dapat dengan mudah kita temukan teh daun jambu biji, jika tidak ingin repot membelinya, anda bisa membuat ramuan daun jambu biji sendiri di rumah. Bisa dengan merebus atau dengan menjadikannya jus segar yang siap diminum, atau bahkan untuk memanfaatkan daun jambu biji ini kita tinggal mengunyahnya saja langsung, tentunya dengan mencuci terlebih dulu daun tersebut.

Ternyata banyak sekali hasiat dan Manfaat daun jambu biji ini, walaupun tidak memerlukan perawatan husus, hasiat daun jambu biji tetap terawat dan selalu bermanfaat dalam mengobati berbagai macam penyakit.

Semoga artikel ini dapat menjadi manfaat dan bertambahnya pengetahuan kita terhadap manfaat dan hasiat tanaman disekitar kita, Terlebih Manfaat daun ‘jambu Biji’ yang sudah kita bahas ini. daun yang memang sudah sangat tidak asing dalam kehidupan sehari – hari kita. Semoga kita semua selalu sehat dan diberi kelancaran dalam setiap aktifitas.

                

Read More

Manfaat dan Khasiat Daun Kersen Dalam Pengobatan Diabetes

Kersen, karsem, atau talok dalam bahasa latinnya Muntingia calabura L. merupakan sejenis pohon yang sekaligus buahnya kecil merah cerah dan rasanya manis. Buahnya yang mirip seperti ceri sehingga banyak orang menyebutnya sebagai pohon ceri.

Pohon kersen sudah terkenal sejak jaman dahulu dimana buahnya bermanfaat untuk asam urat sedangkan daunnya bermanfaat sebagai obat untuk diabetes. Kandungan dalam buah dan daun kersen yaitu senyawa tanin, flavonoids, dan saponin, sebagai antiseptik, antiinflamasi atau antiradang, serta antitumor.

Buah kersen ternyata mengandung banyak zat-zat yang penting bagi kesehatan manusia. Kata Suhardjono “Kandungan itu membuat buah kersen banyak bermanfaat bagi tubuh manusia. Masyarakat dulu sering menggunakan buah kersen sebagai obat untuk mengatasi asam urat “.

Daun kersen juga mempunyai manfaat untuk kesehatan, anatara lain sebagai antitumor, karena mengandung banyak senyawa tanin, flavonoids, dan saponin. Rebusan daun kersen menjadi alternatif sebagai obat antiseptik dan antiradang.

Manfaat daun kersen untuk diabetes sudah dilakukan sejak lama. Para ilmuan telah mengetahui bahwa daun kersen ini mengandung senyawa kimia golongan saponin dan flavonoid. Senyawa golongan flavonoid bisa bekerja sebagai antioksidan, sehingga dapat menyekresi hormon insulin yang diperlukan untuk metabolisme gula.

Gunakan 50-100 gram daun kersen yang telah dicuci bersih dan rebus dalam seliter air hingga mendidih dan tersisa separuhnya. Hasil rebusan itu minum dua kali sehari. Jika menggunakan ekstrak daun kering, 2-5 gram  seduh dalam 200 ml air. 

 

Read More

Khasiat Jinten Hitam Untuk Pengobatan Herbal

Jinten Hitam secara medis disebut sebagai Nigella Sativa / Habbatussauda. Bentuk benih persegi panjang berbentuk kecil berwarna hitam yang juga disebut Benih Mahakudus (Arab: Habbat ul Baraka, atau Habbat Sauda ul). Orang-orang Mesir kuno akui dan memanfaatkan Sawda habba dan menjadikannya sebagai obat. Bangsa Romawi juga dipahami benih ini dan menamakannya Ketumbar Yunani. Habbatussauda dikenal pada abad ke – 1 sebagai obat penyakit ; sakit kepala, dan sakit gigi dan tidak hanya itu tetapi juga sebagai suplemen kesehatan. 

Ibnu Sina, penulis pada Canon of Medicine, didalam buku yang paling terkenal dalam sejarah kedokteran menulis bahwa benih Habbatussauda dalam proses metabolisme, membantu untuk menyembuhkan kelesuan dan memiliki karakter sebagai penambah energy (meningkatkan kekebalan tubuh). Dan bahkan untuk berbagai jenis masalah seperti wasir, hepatitis, demam, diare, batuk, cacing pita, asam urat dan banyak lagi.Untuk mengetahui "Gejala Asam Urat" Anda bisa klik link tersebut.

Sejak tahun 1959 telah ada lebih dari 200 tes ilmiah yang dilakukan universitas-universitas dan laboratorium di seluruh dunia. Di Laboratorium Cancer Research dari Hilton Head Island, South Carolina, Amerika Serikat, antara studi eksperimental terbesar sejauh ini menemukan bahwa minyak Jinten Hitam meningkatkan laju perkembangan sel-sel sumsum tulang 250% yang mengejutkan lagi menghambat meningkatkan sel-sel tumor sebesar 50%. Ini dipicu sel-sel imun dan meningkatkan produksi interferon (yang melindungi sel dari virus). Mereka telah membuktikan pemahaman efek kuat anti-bakteri dan anti-mikotik yang memberikan efek positif dalam mengurangi kadar gula darah dalam tubuh, yang merupakan bagian penting dari terapi untuk diabetes.

Di Indonesia Jinten Hitam populer sebagai obat herbal baru 1 dekade dan lebih dikenal sebagai Habbatussauda. Sudah banyak produsen jamu sekala bersar dan kecil memproduksi jinten hitam sebagai obat herbal. Banyak orang lebih suka mengkomsumsi obat herbal dari pada obat – obat dokter, karena obat herbal lebih tidak memiliki efek samping.

Adapun Manfaat Jinten Hitam bagi kesehatan tubuh antara lain : 

1.  Untuk Mengobati Asma

Thymoquinone, salah satu unsur aktif utama dalam Nigella sativa (jintan hitam), lebih unggul dari pada obat fluticasone untuk mengatasi asma studi kasus pada hewan. Studi lain, dengan menggunakan subyek manusia menemukan bahwa ekstrak air jintan hitam yang direbus memiliki efek antiasthmatic yang kuat untuk mendukung membuka saluran asma.

Riset lain yang dilakukan telah membuktikan bahwa mengkonsumsi ekstrak jintan hitam dengan mulut meningkatkan batuk, mengi, dan fungsi paru-paru pada penderita asma. Namun, black seed mungkin tidak seefektif obat teofilin atau salbutamol.
2.  Sebagai Anti Alergi

Tahun 1993 Nirmal Chakravaty MD, dalam penelitiannya membuktikan kristal nigellone memberikan efek supressive, kristal inilah yang menghambat sebuah zat yang memmicu pelepasan histamin. Histamin ini yang dilepaskan tubuh yang berakibat pada reaksi alergi, contohnya asma. Senyawa minyak pada jintan vitam bersifat volatil (mudah menguap). Pemberian minyak ini sangat baik untuk penderita asma. 

3.  Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Jintan hitam dapat meningkatkan pertumbuhan sel-sel T sebagai pembunuh yang alami. Pernyataan Direktur Institut Imunologi pada Universitas Munich, mengiyakan ekstrak jintan hitam digunakan sebagai bioregulator. Hal ini menunjukkan, jintan hitam dapat melawan penyakit yang menyerang sistem imunitas tubuh seperti timbulnya gejala kanker. 

4.  Mampu menetralisir racun

Racun yang mengganggu organ vital dalam tubuh seperti hati dan paru-paru dapat mengakibatkan kinerja organ tersebut. Kandungan saponin yang terdapat pada jintan hitam, membersihkan racun dalam tubuh. Gangguan pernapasan maupun gejala diare yang disebabkan oleh racun dapat dikurangi. 

5.  Antibakteri pada saluran pencernaan

Penelitian yang hasilnya dapat dilihat pada jurnal Farmasi Pakistan menunjukkan, strainbakteri V Colera dan E Coli dapat dibunuh dengan minyak volatil pada jintan hitam yang lebih baik dari Ampicillin.

6.  Meningkatkan Daya konsentrasi otak

Asam linoleat (omega 6) dan asam linolenat (omega 3) sangat membantu memberikan nutrisi yang baik untuk meningkatkan kecerdasan otak dan juga membantu melancarkan peredaran darah ke otak.

7.  Sumber nutrisi sehat

Asam amino yang dihasilkan oleh tubuh tidak dapat mencukupi kebutuhan yang diperlukan tubuh. Jintan hitam yang mengandung 9 jenis asam amino essensial, tentunya sangat baik untuk dijadikan suplemen.

8.  Mengatasi penyakit diabetes

Dua gram jintan hitam sehari dapat mengurangi glukosa yang dihasilkan tubuh, penurunan resistensi insulin, peningkatan fungsi sel-beta, dan mengurangi hemoglobin glikosilasi (HbA1c) pada subyek manusia. 

9.  Menurunkan tekanan darah tinggi

Konsumsi 100-200 mg ekstrak biji jintan hitam selama dua kali sehari selama dua bulan dapat menurunkan tekanan darah pada pasien yang mengidap hipertensi ringan. 

10. Melawan kanker usus besar

Riset telah menemukan bahwa ekstrak jintan hitam jauh lebih baik dibandingkan dengan mengkonsumsi chemoagent 5-fluoruracil dalam menekan pertumbuhan kanker usus. Riset dengan subjek hewan, telah menemukan bahwa minyak jintan hitam memiliki efek penghambatan yang sangat signifikan untuk menghambat kanker usus besar. Riset lanjutan telah dilakukan bahwa minyak ini dapat melawan kanker usus besar subjek tikus, tanpa efek samping.

11.  Sebagai pengobatan herbal untuk epilepsi

Biji jintan hitam secara tradisional dikenal memiliki sifat anticonvulsive. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2007 dengan subjek anak-anak yang mengalami epilepsi, yang kondisinya refrakter terhadap terapi obat konvensional, menghasilkan penemuan yang sangat mengejutkan yakni ekstrak air jintan hitam ternyata dapat mengurangi aktivitas kejang.   

Itulah berbagai macam khasiat dan manfaat jinten hitam sebagai bentuk pengobatan herbal alami terhadap berbagai macam penyakit. Semoga bermanfaat. 

      

 

Read More

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh

Alupkat dalam kamus besar bahasa Indonesia disebut Avokad yang merupakan turunan nama dari Bahasa Inggris : Avocado. Buah dari family Lauraceae bergenus Persea ini memiliki nama Latin Persea Americana. Buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko namun kini tidak sedikit yang membudidayakan sebagai tanaman perkebunan monokultur ataupun perkarangan rumah di kawasan tropis seperti Amerika Tengah dan Amerika Selatan. 

Nama buah alpukat pertama kali disebutkan oleh penduduk Suku Aztek yang tinggal di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Tumbuhan ini telah diperkenalkan kepada penduduk Eropa tengah pada abad ke-16 oleh Marten Fernandez de Enciso, seorang pemimpin pasukan Spanyol saat menjajah Amerika Tengah. Dari situlah Indonesia mengenal alpukat karena pada masa penjajahan Belanda banyak kriman buah dengan tujuan sebagai pengisi perut.

Manfaat alpukat ternyata penting sekali untuk kesehatan kita, banyak manfaat alpukat yang tidak kita sadari banyak membantu kita mencegah penyakit berbahaya dan meningkatkan metabolisme tubuh. Khasiat buah alpukat ini tergolong sangat bervariasi mulai dari untuk penyakit yang sederhana sampai dengan penyakit yang sangat berbahaya seperti kanker.

Sebelum kita membahas lebih detil mengenai manfaat buah alpukat, ada baiknya kita mengenal berbagai kandungan gizi yang terdapat pada alpukat. 

 

Lemak Sehat

Jangan salah, lemak yang ada di alpukat adalah lemak baik, porsinya mencapai sekitar tiga perempat dari jumlah kalori dari buah alpukat. Artinya lemak memiliki kandungan yang cukup tinggi dalam buah alpukat ini. Kandungan lemaknya adalah lemak tak jenuh tunggal, dalam bentuk asam oleat. Lemak tak jenuh tunggal yang dianggap sebagai lemak baik yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, menurunkan risiko stroke dan jantung disease.

Protein

Setiap alpukat terdiri dari sekitar 4 gram protein, kandungan ini jauh lebih banyak dibandingan dengan buah lain. 

Gula

Gula dalam buah ini nilainya cukup kecil, sebelah buah avocado terdiri dari 0.2 g gula, jadi tidak terlalu berbahaya untuk anda yang khawatir akan gula darah. 

Vitamin dan Mineral

Seperti buah lainnya, tentu alpukat juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat tinggi. Ia mmiliki kandugnan kalium (Kandungannnya lebih besar daripada pisang). Selain itu, alpukat kaya akan vitamin K, vitamin B9, vitamin B6, vitamin B5 vitamin C, dan vitamin E.2

Serat

Buah yang berukuran sedang mengandung 11 gram serat, hampir setengah dari serat harian yang dibutuhkan oleh tubuh.

Selanjutnya mari kita bahas satu per satu manfaat alpukat untuk kesehatan tubuh manusia.

1.  Menjaga Kesehatan Kardiovaskuler
Penelitian telah menunjukan bahwa konsumsi omega-6 merupakan faktor penting dalam penyakit kardiovaskular. Mereka menyarankan menurunkan asupan lemak tak jenuh ganda dan meningkatkan jumlah asam lemak tak jenuh tunggal dalam makanan yang kita konsumsi.


Alpukat merupakan sumber asam oleat tak jenuh tunggal yang telah teruji dalam sejumlah penelitian dapat mengurangi LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik) dalam darah.

2.  Menurunkan Berat Badan
Masih banyak masyarakat Indonesia yang sangat terkejut bahwa makanan tinggi lemak dan kalori ini dianggap baik untuk menurunkan berat badan. Namun penelitian telah membuktikan bahwa asam lemak tak jenuh tunggal sangat baik digunakan sebagai pembakaran energi dan tidak disimpan sebagai lemak dalam tubuh.


Energi pembakaran yang lambat dan tentunya adalah perasaan kenyang yang akan anda rasakan berhari hari sangat cocok untuk mengurangi rasa lapar dan nafsu makan bagi anda yang sedang diet.

3.  Menangani Diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang sangat berbahaya, terutama karena perkembangan makanan sehat yang sudah semakin sulit kita dapatkan. Jika anda merasa sering lapar, haus, sering kencing, berat badan turun drastis, anda patut memeriksanya ke dokter.


Lalu apa peran dari alpukat untuk masalah ini ? alpukat dapat mengurangi LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik dalam darah). Menjaga asupan kolesterol ini akan sangat membantu mengurangi resiko terjadinya diabetes.

4.  Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Manfaat alpukat juga dapat menghaluskan kulit dan membantu mencerahkan agar kulit terlihat sehat alami. Alpukat juga bermanfaat untuk melindungi kulit dari keriput dan tanda-tanda lain dari penuaan dini dengan kandungan karotenoid antioksidan, vitamin E yang membantu menjaga terhadap penuaan dari paparan sinar matahari serta vitamin C yang terlibat dalam penciptaan elastin dan kolagen untuk menjaga elastisitas kulit agar tetap kencang.


Cara penggunaannya ke- 1

Lumatkan buah alpukat, balurkan pada wajah dan tangan dengan air hangat kurang lebih 30 menit, efektif untuk mencegah keribut dan menghaluskan kulit

Cara Penggunaan ke-2

Haluskan setengah buah alpukat matang, lalu campurkan dengan sebutir kuning telur dan setengah cangkir susu. Setelahnya gunakan sebagai toner untuk pembersih yang sesuai dengan kebutuhan kulit wajah / kulit lainnya.

5.  Mengobati Radang Sendi dan Encok
Penyakit ini lebih sering menyerang anda yang sudah mulai berumur, Osteoarthritis adalah penyakit yang menyebabkan peradangan sendi dan rasa nyeri yang hebat. Alpukat memiliki zat anti-inflamasi yang merupakan salah satu dari beberapa makanan yang dapat mengurangi rasa sakit pada rematik.


Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, pitosterol dan antioksidan seperti vitamin E, vitamin C dan berbagai zat karotenoid yang dapat membantu dengan mengurangi peradangan yang mengarah ke penyakit arthritis.

6.  Mencegah Kanker
Alpukat kaya akan fitokimia yang telah dilakukan penelitian dapat membantu mencegah perkembangan kanker tertentu. Ilmuwan yang meneliti karakteristik kemopreventif alpukat menyimpulkan bahwa phytochemical dari buah alpukat adalah strategi diet yang sangat baik dalam pencegahan kanker.”

7.  Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Alpukat merupakan salah satu buah yang menjadi sumber kalium cukup besar, yang membantu dalam mengontrol tekanan darah dalam tubuh. 

8.  Membuang Radikal Bebas
Manfaat antioksidan dalam tubuh kita adalah untuk membuang radikal bebas yang mungkin dapat menyebabkan penyakit tertentu hingga kanker. Buah ini merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik untuk tubuh dalam mengeluarkan racun melalui keringat atau air seni kita. 

9.  Membantu Kesehatan Mata
Alpukat adalah sumber lutein karotenoid, yang dikenal untuk membantu melindungi kesehatan mata yang disebabkan oleh bertambahnya usia seperti degenerasi makula dan katarak.

10.  Mencegah Cacat Lahir
Alpukat kaya akan folat, vitamin B merupakan salah satu vitamin yang dikenalsebagai asam folat. Satu buah alpukat dapat memenuhi sekitar 23% dari nilai harian yang direkomendasikan. Tingginya jumlah folat dalam alpukat sangat penting dalam pencegahan cacat lahir, seperti cacat tabung saraf dan spina bifida.

11.  Mengurangi Resiko Stroke
Kandungan asam folat dalam alpukat dapat melindungi dan mencegah penyakit stroke. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang sering mengkonsumsi asupan kaya folat memiliki resiko yang lebih rendah terserang stroke. 

12.  Sebagai Anti Inflamasi

Kemampuan alpukat untuk membantu mencegah peradangan yang tidak diinginkan benar-benar tidak diragukan lagi dalam dunia medis, karena telah ditunjang dalam berbagai penelitian. Istilah “anti-inflamasi” adalah istilah yang benar-benar berlaku untuk buah lezat ini. Nutrisi anti-inflamasi Alpukat yang jatuh ke dalam lima kategori dasar:

• Pitosterol, termasuk beta-sitosterol, stigmasterol, dan campesterol
• Antioksidan karotenoid, termasuk lutein, neoxanthin, neochrome, chrysanthemaxanthin, beta-cryptoxanthin, zeaxanthin, violaxanthin, beta-karoten dan alpha-karoten
• Antioksidan lainnya (non-karotenoid), termasuk flavonoid epicatechin dan epigallocatechin-gallate 3-0, vitamin C dan E, dan mineral mangan, selenium, dan seng
• Asam lemak omega-3, dalam bentuk asam alpha-linolenic (sekitar 160 miligram per cangkir irisan alpukat)
• alkohol lemak polyhydroxylated (PSA)

Itulah berbagai macam manfaat dan khasiat yang didapatkan dari kandungan buah alupkat. Jadi tidak hanya sekedar rasanya yang enak apalagi di jadikan jus, namun alpukat juga sangat besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.
 

 
 


 
 
     

Read More

Manfaat dan Khasiat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Tanaman Kelor dalam bahasa latin disebut dengan Moringa Oleivera. Tumbuhan Kelor termasuk dalam tumbuhan perdu yang memiliki ketinggian tanaman 7-11 meter. Daun Kelor oleh masyarakat Jawa banyak dimanfaatkan sebagai tanaman pagar yang juga memiliki fungsi sebagai obat-obatan. 

Kelor dapat berkembang biak dengan baik pada daerah 300-500 meter diatas permukaan laut. Bunganya berwarna putih kekuning-kuningan dan tudung pelepah bunganya berwarna hijau. Bunga kelor keluar sepanjang tahun dengan aroma bau semerbak. Buah kelor berbentuk segitiga memanjang yang disebut klentang (Jawa). Sedangkan getahnya yang telah berubah warna menjadi cokelat disebut blendok (Jawa). 

Telah banyak penelitian yang dilakukan pada tanaman daun kelor ini, baik pada daunnya, kulit batang, buah dan bijinya. Diketahui sejak tahun 1980, mayorita penduduk negara Somalia, Etiopia dan Sudan menjadikan daun kelor sebagai sayuran dan dipercaya daun kelor bermanfaat untuk menjaga kesehatan, bahkan hasil dari tanaman ini mereka perjualbelikan. 

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan anak-anak dan bayi yang masih masa pertumbuhan untuk mengkonsumsi daun kelor karena daun kelor berkhasiat untuk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah gizi buruk pada anak. 

Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun kelor mengandung semua unsur asam amino (esensial) yang sangat penting. Kecuali vitamin C, semua kandungan gizi yang terdapat dalam daun kelor segar akan mengalami peningkatan (konsentrasinya) jika dikonsumsi dengan cara dikeringkan dan dihaluskan dalam bentuk serbuk (tepung). 

Berikut ini merupakan manfaat dan khasiat daun kelor bagi kesehatan tubuh manusia : 

• Untuk mengobati penyakit jantung

Sebuah studi ilmiah yang dilakukan uji coba pada hewan laboratorium yang diterbitkan pada edisi Februari 2009 dari "Journal of Medicinal Food" menjelaskan bahwa daun kelor sangat bermanfaat dalam mencegah kerusakan jantung dan bermanfaat sebagai antioksidan. Pada penelitian tersebut menjelaskan bahwa pemberian dosis 200 mg per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, menghasilkan tingkat lebih rendah dari lipid teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural. Oleh karena itu para ahli berkesimpulan bahwa manfaat daun kelor sangat signifikan untuk kesehatan jantung.

 

• Daun Kelor sebagai anti kanker

Studi kultur jaringan sel kanker serviks manusia yang diterbitkan pada jurnal penelitian "Food and Chemical Toxicology" edisi Juni 2011 menjelaskan bahwa ekstrak daun kelor bermanfaat untuk mendukung kematian sel dini, mecegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti terkemuka menyimpulkan bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami. 

 

• Daun Kelor sebagai Anti Diabetes

Kadar nutrisi seng pada daun kelor yaitu mineral yang bermanfaat untuk produksi insulin. Pada studi ilmiah telah dilakukan uji coba pada hewan laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Juni 2012 dari "Journal of Diabetes," setiap pemberian ekstrak daun kelor sebesar 150 mg bermanfaat sebagai antidiabetes yang signifkan. 

 

• Manfaat Daun Kelor untuk mengatasi alergi

Daun kelor juga efektif dan ampuh mengatasi alergi dengan cara ambil tiga gagang daun kelor dan direbus, ditambah pulasari secukupnya, satu siung bawang merah, dengan air sebanyak tiga gelas, rebus sampai air mendidih dan tersisa dua gelas. Lalu disaring dan diminum setiap hari secara rutin.

 

• Khasiat daun kelor untuk mengobati penyakit herpes, kurap dan luka bernanah

Penyakit tersebut dapat anda obati dengan daun kelor dengan cara tumbuk tujuh gagang daun kelor sampai halus dan ditempelkan pada bagian kulit yang bermasalah. 

 

• Manfaat daun kelor untuk mengobati sakit mata

Jika anda menderita sakit mata obati segera dengan daun kelor dengan cara tiga gagang daun kelor ditumbuk atau diblender hingga halus dan tambahkan 100 ml air. Lalu diperas sampai mendapatkan sari daun kelor. Gunakan sari daun kelor sebagai pencuci mata atau cukup ditiriskan ke mata. 

 

• Manfaat daun kelor untuk mengatasi rematik, pegal linu dan nyeri

Penyakit rematik, pegal linu dan nyeri dapat anda atasi dengan menggunakan kelor dengan cara 2 gagang daun kelor ditumbuk halus dan ditambahkan dengan setengah sendok makan kapur sirih, gunakan ramuan daun kelor ini sebagai param. 

 

Itulah berbagai manfaat dan khasiat daun kelor bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.     

Read More